抑えられない食欲でもあります。これがなければホントにダイエットって
簡単ですよね。過激になるほど、食欲は増していくのが一般的です。
ですが、食欲を抑えるのに役立つヒスチジンの入ったサプリメントが多数
開発されてきています。人が生きていくために欠かせない必須アミノ酸の
一種であるヒスチジンが、なぜ、食欲を抑えるのに効果的なのでしょうか?
それは脳内で分泌されるヒスタミンと密接に関わり合っています。ヒスチジンは
この物質の構成成分なのです。また、ヒスチジンは青魚に多く含まれおり、
なかなか多く摂れる成分でもありません。ですので、サプリメントなどで
効率良く摂取する事により食欲を抑えるダイエットに効果的なのです。
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