少しだけ知って置く必要があります。赤ちゃんが風邪薬を飲むと
抗ヒスタミン薬の作用で食欲が増加することが分かっています。
つまり、ヒスタミンが脳内で食欲を抑える働きをすることが分かります。
この物質の構成成分がヒスチジンという必須アミノ酸です。これを
食物から摂取することにより、ヒスタミンが合成されて結果的に
食欲を抑えることに繋がることが考えられています。
実際、ヒスチジンダイエットに取り組む人には良い効果が出ており、
減量成功者が続出していることも事実です。
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